Mit der 3x3-Regel zum Erfolg

Tägliches Ritual 3x3 Regel

Die 3 x 3 Regel ist ein tägliches Ritual, um den Lernstoff zu wiederholen und so langfristig zu behalten. Sie trägt auch den Untertitel Lernen im Schlaf, weil sie das letzte ist, was ihr vor dem Zubettgehen machen sollt. Bitte danach nicht mehr Fernsehen oder Computer spielen, sondern direkt schlafen gehen!

• Zuerst überlegt ihr euch die drei wichtigsten Fächer, die ihr heute in der Schule hattet und nehmt die entsprechenden Schulhefte heraus.    
• Ihr schaut euch eure Mitschriften nun jeweils drei Minuten an.
• Also drei Fächer jeweils drei Minuten.
• Ihr solltet nicht mehr schreiben, kontrollieren oder rechnen, sondern nur die Notizen ansehen.
• Nun geht ihr Zähne putzen!
• Danach sucht ihr euch die drei wichtigsten Fächer heraus, die ihr morgen in der Schule habt.
• Wieder schaut ihr euch die Mitschriften in jedem Fach jeweils drei Minuten lang an.
• Nun geht ihr schlafen.

Die Informationen, die ihr euch nun noch angeschaut habt, werden besonders gut abgespeichert. Ihr könnt sie leicht abrufen und euch daran erinnern. Sie sind besonders resistent gegen Blackouts.

Probiert es gleich in der Früh aus! Was ist euch vom gestrigen Lernen am besten in Erinnerung geblieben?

Ein wunderbarer Nebeneffekt dieser leichten Lernmethode: Eure Lehrerinnen und Lehrer in der Schule werden merken, dass ihr gut vorbereitet seid! Somit könnt ihr ein dickes Plus bei der Mitarbeit ergattern.